III. FOKÚ HŐSÉGRIASZTÁS
III. fokú hőségriasztás van érvényben 2022. június 27. (hétfő) 0:00 órától 2022. június 30. (csütörtök) 24:00 óráig az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzési adatait, valamint a Nemzeti Népegészségügyi Központ szakmai ajánlását figyelembe véve.
Aki teheti, 11 és 15 óra között ne tartózkodjon a napon, és mindenki védekezzen megfelelő ruházattal és napvédő szerekkel a leégés ellen.
A nagy melegben mindenki ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre, kerülje a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és a zsíros ételek fogyasztását.
A vízparton tartózkodók lehetőleg ne napozzanak 11-15 óra között, és felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe.